口腔ケア・アイテム選びのポイント｜痛くない、安心な歯科治療を｜新丸子駅徒歩1分、駅近の「いぬかい医大モール歯科クリニック」

スタッフコラム 2024年02月20日

皆さんは、毎日のお口のケアにどんなアイテムを使っているでしょうか。

なんとなく選んだ歯ブラシを使って磨くだけ、という感じで済ませている人も多いはずです。
しかし、歯ブラシだけでなく、口腔ケアのためのアイテムは多種多様なものがあります。
今回は、そんな口腔ケアのためのアイテムの選び方をご紹介しましょう。

まずは歯ブラシですが、一言で歯ブラシといっても、ヘッドがコンパクトなものや大きなもの、毛が柔らかいもの、ギザギザにカットされたものなど、色んなものがあります。
ご自身のお口やお悩みに合わせて選びましょう。
1ヶ月に1度交換していつも清潔に保つことも大切です。

しかし、歯と歯の隙間や歯茎のポケットに入り込んだ汚れは、歯ブラシだけで完全に取り切ることは困難です。
そのため、デンタルフロスや歯間ブラシを利用しましょう。
狭い隙間にはデンタルフロス、奥歯などの広い隙間には比較的ヘッドが大きい歯間ブラシを利用するなど、使い分けが大切です。
無理やり使って歯茎を傷つけてしまうことのないように注意しましょう。

マウスウォッシュやデンタルリンスを活用するのもお勧めです。
これらは、口臭を予防しお口の中がスッキリするだけではなく、配合されている成分によっては虫歯や歯周病を予防してくれる効果も期待できます。
しかし、マウスウォッシュやデンタルリンスだけに頼ってしまっては不十分なので、毎日のブラッシングのサポート的な役割として考えましょう。

口腔ケアのアイテムは多種多様ですが、自分の口の状態に合ったものを選ぶことが大切です。
何を選べばよいか迷った場合は、歯科医院のスタッフに相談してください。