歯ブラシ交換デー｜新丸子駅【いぬかい医大モール歯科クリニック】

スタッフコラム 2022年04月08日

毎月8日は何の日かご存知ですか？

この日は、「8(ハ)の日」ということにちなんで、

「歯ブラシ交換デー」と言われています。

月に1回この日には歯ブラシを交換する日として意識づけていこう、

ということです。

歯ブラシの交換時期というと、「裏から見て毛先がはみ出ていたら交換のサイン」と思っている方が非常に多いと思います。

でもこれはちょっとした間違いです。

毛先の状態に関わらず、1ヶ月程度使った歯ブラシは、新しいものに交換するのが良いとされています。

これは、見た目の劣化に関係なく、目に見えない細菌が付着している可能性があるからです。

また、毛先が広がっていなくても、毛に弾力がなくなりうまく歯を磨けていないことも考えられます。

もし、1ヶ月経つ前に目に見えて歯ブラシが劣化しているようであれば、

それは歯を磨く力が強すぎることが原因かもしれません。

力の入れすぎは、知覚過敏を引き起こしたり、歯茎を傷つけたりしてしまいますので、

もっと優しく丁寧に磨くことを意識してみてください。